Плавание — одно из наиболее популярных направлений в фитнес-клубах. Занятия в  бассейне полезны для здоровья, способствуют закаливанию и общему развитию организма. Поэтому такие уроки подойдут всем категориям: от детей до людей преклонного возраста. Особенно полезно плавание для студентов, ведь они много времени проводят за партами и часто имеют проблемы с осанкой. Фитнес-клуб «МультиСпорт» предлагает учащимся вузов и колледжей специальные абонементы, в которые входят занятия в бассейне. Тренировки проходят в вечернее время, поэтому не мешают ежедневным занятиям...

Бассейн в школе – важный элемент развития здорового образа жизни и спортивной подготовки учеников. Для эффективных и безопасных занятий бассейн должен быть оснащен всем необходимым оборудованием и соответствовать строгим требованиям. Об этом мы и поговорим подробнее в новом материале. Плавание – один из самых полезных видов спорта, практически не имеющий противопоказаний. Его польза обусловлена сочетанием физических нагрузок и оздоровительными свойствами воды. При плавании риск получения каких-либо травм минимален...