Одна из проблем, с которой сталкиваются люди на пути любви к себе, – непонимание, а кого, собственно, любить? Не имея целостного образа собственного «Я», не понимая, чего они вообще хотят, они начинают искать ответы в чужих шаблонах. Любовь к себе – что это? Это как популярные блогеры тратят на себя сотни тысяч, проматывая деньги на шопингах? А может быть, это не работать, а быть «за мужем», чтобы другой человек вас обеспечивал? Или это ванна с лепестками роз и прочая лабуда? Или это постоянные победы,...

«Михаил, иногда я вспоминаю свою первую любовь. Мне кажется, что я никого не любил так, как её, что она оставила какой-то след, который не стереть. У меня были другие отношения, да и с этого момента прошло уже лет семь. Но иногда, когда я один, я её вспоминаю — и чувствую тоску. Это нормально вообще?» Да, абсолютно нормально. Это называется проекция. То есть у вас в голове сейчас работает интересный механизм: вы берёте воспоминание, добавляете туда чувства, которые хочется испытать снова, фильтруете всё плохое — и получается такая глянцевая, ностальгическая картина. Смотрите, что происходит: первая любовь — это далеко...