13,3 тыс читали · 5 лет назад
“Хочу и буду” Михаила Лабковского — о чём книга
Я познакомилась с этим психологом три года назад. Ну как познакомилась.. послушала лекцию. И меня зацепило. Да так, что Лабковский долгое время был моим успокоительным, другом, отцом и гуру. У него довольно экстравагантная для многих идеология, которая состоит в 6 правилах...
170 читали · 5 дней назад
«Михаил, я живу с чувством, что не имею права на хорошие отношения
«Михаил, я живу с чувством, что не имею права на хорошие отношения. В детстве я видел, как отец бил мать. Сейчас мне 35, я боюсь даже влюбиться — вдруг повторю их путь? Я избегаю близости, потому что боюсь, что разрушу жизнь другому. Можно ли из этого круга выйти?» Дорогой друг, начнём с главного. Вы пережили травму свидетеля — и это серьёзно. Видеть насилие в семье — это не «прошло и забыл». Это словно сломанная кость, которая не срослась как надо, а вы с ней живёте и хромаете. С этим надо идти в терапию. Потому что эта травма влияет не только на отношения, но и на весь ваш эмоциональный диапазон — на то, как вы ощущаете безопасность, контакт, свободу, выбор...