Хочу поделиться с вами моей подборкой из 5 книг, которые помогут стать увереннее в себе. 1. Книга Филипа Зимбардо "Как побороть застенчивость". В ней вы сможете узнать о застенчивости, как она формируется, почему она свойственна многим людям, а самое главное, получите конкретные упражнения для работы над преодолением застенчивости. Цитата из книги: "Человеку отпущена одна единственная жизнь, так проживите её, не принижая своих достоинств! И пусть это будет ваш собственный выбор".
2. Книга Сьюзен...
Спринт по книге Филиппа Зимбардо «Застенчивость» Застенчивость мешает нам достигать поставленных целей. Застенчивость –распространённая проблема, которую некоторые исследователи рассматривают как временную потерю чувства уважения к себе. Ох, как было бы здорово избавиться от неловкого молчания, запинок и нерешительности! Популярная книга профессора Стэнфордского университета Филипа Зимбардо приоткроет Вам завесу тайны застенчивости и, вероятно, научит успешно справляться с ней же. Вот полезнейшие мысли из книги Зимбардо: 1...