Арт-терапия — прекрасный инструмент, который дает свободу самовыражения, помогает обрести гармонию и снизить тревожность. Визуальное искусство позволяет раскрыть эмоции, отразить индивидуальность и силу. Женская арт-терапия помогает найти гармонию с женской природой, укрепить самооценку, становится источником исцеления и роста. Она предоставляет женщинам возможность глубокого самовыражения и исследования своей внутренней природы. Арт-терапия в работе с женщинами — это о глубоком контакте с собой, проживании изменений и поддержке в важных жизненных периодах...

Знаете это чувство? Когда голова гудит от мыслей, список дел тянется до горизонта, а внутри – вроде бы и пустота, но при этом какой-то ком? Усталость, стресс, ощущение, что бежишь по кругу, и нет ни сил, ни времени остановиться, чтобы просто выдохнуть. Наверняка знакомо, правда? Особенно нам, женщинам, когда ответственность за все на свете ложится на наши плечи. В таких моментах часто хочется найти волшебную таблетку или просто улететь на необитаемый остров. Но честно говоря, волшебства ждать не нужно...