Целлюлит, или так называемая апельсиновая корка, проявляется на коже неэстетичными ямочками, напоминающими как раз корку этого цитруса. Локализуется обычно в боковой и нижней части ягодиц, в тяжелых случаях может покрывать всё бедро. Устранить дефект можно специальным массажем, который так и называется — антицеллюлитный. И сразу развенчаем миф. При антицеллюлитном массаже не должно быть сильной боли и синяков, и быстрый темп — тоже не единственно верный вариант. Боль и синяки — это стресс для организма, а стресс — это вред, а не польза...

Антицеллюлитный массаж тела — это косметологическая процедура, направленная на разглаживание целлюлитных бугорков, а также на их профилактику. Благодаря тому, что массаж проводится поверхностно, обучиться ему может любой желающий. Медицинское образование иметь не обязательно. В нашей подборке мы собрали 6 лучших онлайн-курсов по антицеллюлитному массажу в формате видеоуроков, которые можно изучить самостоятельно в любое удобное время...