7691 читали · 2 года назад
Ценные советы для укрепления здоровья от гениального врача Николая Амосова.
Амосов Николай Михайлович, торакальный хирург, ученый, кибернетик, писатель, доктор медицинских наук, академик, автор системы оздоровления. Человек, который стал пионером в области операций на сердце, не понаслышке знает, что такое ответственность, что такое железные нервы и что такое жизнь и смерть. Будущий хирург был сыном акушерки, принимавшей роды в окрестностях родного села. Мать воспитывала сына одна, жили за чертой бедности. В юности Николай одновременно учился в двух высших учебных заведениях: Заочном индустриальном институте и Архангельском медицинском...
17,9 тыс читали · 4 года назад
"3 кита" системы здорового долголетия академика Николая Михайловича Амосова
Я хорошо помню, как в конце 90-х дедушка, после серьезной операции на сердце, потихонечку восстанавливался с помощью гимнастики "1000 движений" Николая Михайловича Амосова. О его системе "Режим ограничений и нагрузок" тогда писали во всех советских журналах. Это было совершенно новое слово по тем временам. Сейчас рекомендации знаменитого хирурга вызывают много споров среди медиков, но мне бы хотелось рассказать не только об этом. Личность этого неординарного человека и его жизнь заслуживают того, чтобы немного рассказать о нем...