Сегодня я хотел бы поговорить об удивительной книге о здоровье. Хотя чего греха таить, на самом деле эта книга не только о здоровье она обо всём. Я бы сказал это скорее сборник то ли книг, то ли статей Николая Михайловича о его жизни, борьбе за здоровье и со старостью, и даже этим она не ограничивается, там совершенно разные взгляды на жизнь, политику, воспитание детей, искусственный интеллект, общество и многое другое. Вообще эту книгу можно не читать подряд, что то может быть интересно, что...

Несмотря на то, что у меня есть секундомер и свисток, как у настоящего тренера, а ещё очень активно занимаюсь боксом, но голова мне не только для того, чтобы в неё есть. За прошедший год прочитал около 30 книг по тематике фитнеса, бодибилдинга, правильного питания и здорового образа жизни и т.п. Теоретической подготовки при получении образования было достаточно, но как и любое образование требуется его постоянное обновление и комплексное соединение полученных знаний. Есть несколько причин, почему...