153 читали · 2 года назад
Алгоритм достижения цели
Алгоритм достижения цели - это последовательность действий, которые позволяют человеку достигать поставленных перед собой целей. Этот алгоритм может быть применен в любой сфере жизни, будь то карьера, личные отношения, здоровье или образование. Первым шагом в достижении цели является определение конкретной цели. Цель должна быть ясной, конкретной и измеримой. Например, если ваша цель - похудеть, то определите, сколько килограммов вы хотите сбросить и за какой период времени. Вторым шагом является разработка плана действий...
Алгоритм достижения цели. Часть 2. Мотивация
В первой статье "Алгоритм достижения цели. Советы психолога. Часть 1" я давала упражнения на грамотную постановку и формулировку цели, а так же по работе с бессознательными образами цели. Если вы делали те упражнения, то ваша цель стала для вас более понятной и достижимой...