Альфа-липоевая кислота (АЛК) - это мощный антиоксидант, который природным образом производится в нашем организме и играет важную роль в обмене веществ. Она помогает преобразовывать глюкозу в энергию и является важным защитником наших клеток от окислительного стресса. АЛК уникальна своей способностью действовать в водной и жирной среде организма, что позволяет ей достигать всех участков клеток. Это делает ее одним из самых эффективных антиоксидантов, которые способны снижать уровень воспалений и защищать наш организм от свободных радикалов...

Фруктоза - это простейшая форма углеводов , содержащаяся во фруктах, ягодах, меде. Данный элемент питания является достаточно важным, но в то же время очень опасным для фигуры элементом. ⠀ Причина вся в том, что фруктоза не похожа на обычный простой углевод, все дело в том, что фруктоза без участия инсулина откладывается в гликоген печени, а при избытке идет сразу в жировые клетки. Максимальный объем гликогена в печени достаточно мал и если обычные углеводы могут транспортитроваться еще и в мышечный гликоген, то у фруктозы только два пути печень и жир...