Мне интересно писать про различные психологические мифы современности. Не так давно я писал тезисы про «люби себя», заключающиеся в том, что когда это звучит в кабинете психолога, и когда это звучит из своих уст «Другому» (причем о себе), то это совершенно разные кадры. Сейчас хочется сказать пару слов про «здесь и сейчас», заключающихся в том, что этот концепт, упав в массы, исказил свой изначальный смысл, заключающийся в безопасном получении нового опыта в рамках психологической сессий в контексте ситуации о прошлом...

Стресс и питание тесно связаны между собой. Потому что еда это самое доступный и быстрый способ получить удовольствие. Стрессовое переедание- это состояние, когда человек начинает употреблять пищу не из-за чувства голода, а как способ справиться с чувствами и эмоциями. В современном мире это становится все более распространенно. Кто же страдает от этой проблемы и какие существуют методы самопомощи? Давайте разберемся. Чаще всего этому подвержены люди, которые: - Находятся в постоянном стрессе : работа,...