В Курске откроется экспозиция «В искусстве жизнь» педагога Александра Веселова
В библиотеке им. Семенова 29 июня состоится открытие экспозиции «В искусстве жизнь» педагога Александра Веселова В Год педагога и наставника состоится открытие экспозиции педагога школы № 61 – Александра Веселова. Александр Веселов, член Союза курских литераторов и творческого Союза художников России, пишет стихи, рисует, сочиняет музыку. На экспозиции будет представлено более 30 художественных работ автора, выполненных в технике пуантилизм...
Разминка перед тренировкой: комплекс лучших упражнений
Фитнес-тренер, PRO-эксперт Спортмастер PRO Александра Веселова рассказывает РИА Новости, какие упражнения нужно выполнять для правильной разминки перед тренировкой, об особенностях ее выполнения в домашних условиях, и делится лучшими упражнениями для мужчин и женщин, которые помогут подготовить суставы к интенсивной тренировке. Лучше размяться и не потренироваться, чем тренироваться без разминки. Это правило можно считать одиннадцатой заповедью всех спортсменов. Ей должны следовать не только профессионалы, но и все, кто тренируется на стадионах, на улице, в зале или у себя дома...