Здравствуйте! Я – Александра, практикующий нутрициолог с многолетним опытом. Моя миссия – помогать людям достигать своих целей в области здоровья и фигуры, не отказываясь от любимых радостей жизни. И одна из таких радостей – это, безусловно, десерты! Как нутрициологу, мне часто задают вопрос: "Как наслаждаться сладким и при этом не набирать вес? " Ответ прост: переходите на ПП-десерты! Как специалист по питанию, я убеждена, что строгие диеты и ограничения – это не лучший путь к долгосрочным результатам...

Традиционный Наполеон ассоциируется с большим количеством слоёв теста и калорий, но с этим рецептом вы сможете насладиться любимым десертом, сохранив фигуру и здоровье. Мы предлагаем рецепт веганского Наполеона с минимумом калорий и максимальной пользой. Для теста: Для крема: 1. Подготовка теста: 2. Приготовление крема: В блендере смешайте соевый творог, кокосовые сливки, сироп агавы, ванильный экстракт и щепотку соли до однородной гладкой массы. 3. Сборка Наполеона: Сложите слои коржей, промазывая каждый слой кремом...