Приготовить вкусные оладушки, которые не причинят вред фигуре, отныне сможете и вы. Для приготовления вам понадобятся не совсем обычные ингредиенты. Так, в этом рецепте вы не найдете муки и яиц, зато увидите бананы и овсянку. Получаются оладушки из банана и овсянки очень и очень вкусными. В конце статьи вы посмотрите на калорийность этой вкусноты. Но самое главное - это не передать даже полезных продуктов. Поэтому сумейте вовремя остановится. Время приготовления: 40 мин. Количество порций: 8 порций...

Я подготовила для вас подборку вкуснейших диетических оладушек, которые вы можете кушать не переживая за свою фигуру. «Куриные оладьи». Нам понадобится: 500-600 грамм филе курицы Яйцо – 1шт 40г сыра; 3 ст. ложки любой муки; 150 мл кефира; 2 зубчика чеснока; Соль, перец по вкусу. Зелень (у меня укроп и лук зелёный)🌿 Приготовление: 1. Если взяли филе, то при помощи блендера измельчаем его. Добавляем чеснок и также измельчаем. 2. Добавить яйцо, кефир и хорошо перемешать. 3. Сыр натереть на мелкой тёрке, добавляем к фаршу...