В этой статье я расскажу с чего начинать и как лучше всего разминаться, чтобы поднять твой аим и наводку во многих играх: 1. С первого чего я хочу начать-это пик из-за углов. WELLPEEK BASIC(STANDART). В нем ты тренируешь пик из-за углов, а так же быструю наводку. Это поможет быстро наводится на врагов выходя из-за угла. 2. Дальше мы продолжим быстрой наводкой на мишени. Сетка (точность). Три цели по которым нужно будет быстро наводится и с каждой результативности мишени будут уменьшаться в размерах, что уже будет сложнее по ним попасть...

Долгие годы исследований собственного тела и анализ реакций различных тренировочных методик на людей разного опыта, привели к тому, что я готово уверенно заявить: «Это программа тренировок, работает» Буквально недавно, я преждевременно закончил 5-дневную тренировочную программу, которая была составлена на основе научных исследований. В её основу вошли принципы:  Однако для меня такой объём оказался большим. Ем я относительно мало, всего 2500-3000 калорий из которых углеводы 300 г, белок 180 г, жиры 90 г, собственный вес 90 кг и примерно 15-18% подкожного жира...