Утренние аффирмации Андрея Ракицкого помогут вам быстро проснуться и получить заряд бодрости на весь день. Прорабатывая позитивные утверждения, вы скорее добьетесь исполнения желаний и постепенно начнете менять жизнь к лучшему. ПРАВИЛА АФФИРМАЦИЙ Чтобы аффирмации работали, вам нужно соблюдать некоторые правила. Они очень простые и легко запоминаются, поэтому ничего грандиозно сложного делать не придется. Рекомендации следующие: Утренние аффирмации повторяют натощак. Проще всего делать это в постели сразу после пробуждения...

В этой статье мы рассмотрим проявление аффирмаций на повышение самооценки. Самооценка играет важную роль в нашей жизни, влияя на наше эмоциональное состояние, поведение и успехи. Однако, порой, наше внутреннее критическое "я" может преграждать путь к полноценному развитию. В таких моментах на помощь приходят аффирмации – мощный инструмент, способный укрепить нашу самооценку и построить позитивное восприятие себя. Сознательная подготовка: перед началом практики Перед внедрением позитивных аффирмаций важно осознать свои сильные стороны и ценности...