Времена Present Simple и Present Continuous - первые, которые вы проходите, занимаясь английским. И хотя они могут отлично уживаться в одном предложении, зачастую нам надо выбрать одно, которое мы будем использовать. Это касается и небольших рассказов, и диалогов, которые будут сегодня в практике. Предполагаю, что с теорией вы уже немного (или не немного) знакомы. Если времена вам совсем в новинку, советую начать со статьи, опубликованной раньше --> Present Simple vs Present Continuous. Сегодня...
Как только вы освоили очередной раздел грамматики, хочется найти новым навыкам достойное применение. Для длительного настоящего времени Present Continuous существует множество ситуаций, когда оно приходится к месту. Это и ответ на вопрос, чем вы занимаетесь в данный момент: What are you doing? – I’m writing this post. Это и любая временная ситуация: I’m staying in Ritz hotel this week (ой, как воображение разыгралось). Present Continuous может даже выражать будущие намерения: I’m going to finish writing this post...