После 6 часов вечера можно есть. Во сколько должен быть последний ужин.
— А я не собираюсь, как твоя мать, сидеть дома и перестать со всеми общаться после того, как вышла замуж! Я не твоя собственность, чтобы ты
— Явилась. Голос Максима, глухой и тяжёлый, ударил её в спину, едва она закрыла за собой входную дверь. Катя вздрогнула, не столько от неожиданности, сколько от плотного, концентрированного раздражения, которым было пропитано это одно-единственное слово. Она ещё жила отголосками весёлого смеха и запахом кофейни, её щеки горели от морозного воздуха и тёплых воспоминаний о разговоре с девочками, и этот ледяной ушат враждебности был особенно диким и неуместным. Она медленно стянула с ног сапоги, чувствуя, как его взгляд из кухонного проёма сверлит ей затылок...
Месяц жила по графику 8 часов работы, 8 - отдыха и 8 - сна. Выросла ли моя продуктивность в работе и качество жизни
В начале августа начала новый эксперимент: где-то на просторах сети встретила график для жизни и работы, разделённый на равные отрезки по 8 часов. Идея не новая, до Генри Форда еще в 1810 году английский социалист-утопист Роберт Оуэн сформулировал идею: Восемь часов на труд, восемь часов на отдых, восемь часов - сон! Под отдыхом в современном понимании - личное время, время на саморазвитие, семью и хобби. У меня всегда были проблемы с организацией своего рабочего и личного времени, поэтому решила это изменить в формате 30-дневного марафона! В этой статье - результаты моего эксперимента...