Критерии общественного прогресса – это показатели, по которым можно судить о развитии общества в лучшую сторону, о его движении к более совершенному состоянию. Важно отметить, что понятие "прогресс" является оценочным и зависит от ценностей и мировоззрения. Несмотря на сложности, оценка общественного прогресса необходима для определения целей развития, выявления проблем и принятия эффективных решений...

На заре своей тренерской деятельности я задавался вопросом: «Как понять, что подопечный прогрессирует?». Источников была масса, в одних писали одно, в других другое. Спустя 5 лет тренерской работы, могу точно, бесповоротно и однозначно сказать: Главный критерий прогресса в тренажерном зале – планомерное, постоянное увеличение силовых показателей в выбранных упражнениях. Если этого нет, то вы просто теряли время зря. Объясню на пальцах, прогресс в мышцах я считаю таким: Вы делали упражнение жим штанги лежа – 80 кг на 10 раз, через 2-3 месяца вы делаете 90 кг на 10 раз...