И так продолжаем изучать правила при выполнении борьбы самбо. Проводить броски нужно так чтобы портнер не мог упереться рукой или головой в ковер. Если противник находится в опасном положении, грозящем травмой или болезненными ощущениями , проведения приема немедленно прекратить. И наконец, перед проведением занятий обязательно делать разминку...

Самбо переводится как самозащита без оружия. Боевое искусство славится тем, что освоить его способен человек любого возраста и пола. Единственной преградой может стать состояние здоровья. Спорт включает в себя элементы и техники более 15-ти стилей различной борьбы: дзюдо, карате, народных единоборств. Приемы самбо настолько разнообразны и обширны, что борцы являются наиболее профессиональными и подготовленными среди конкурентов на арене по смешанным единоборствам. Международная арена официально признала данный вид спорта в 1966 году и с того момента он только набирал популярность...