Физическая культура представляет собой сферу социальной деятельности, которая направлена на оздоровление организма, профилактику заболеваний и улучшение качества жизни. Основными формами физкультуры являются физические упражнения, закаливание организма, гигиена, туризм, физический труд. Зачатки физкультуры появились еще в первобытном обществе, в котором физическая культура преследовала принцип упражняемости: необходимо периодически имитировать движения, необходимые при труде и охоте для тренировки и оттачивания мастерства...

В последнее время культура физического развития представляет для общего мнения немаловажную и в тоже время значимую ценность. Она направлена не только на развитие профессионального спорта, но и как на физическое, так и на интеллектуальное  развитие человека, с целью укрепления общего состояния здоровья. Вроде бы, казалось, ничего особенного, но если развитие не останавливать, а постоянно поддерживать, то результативность и воспитание общечеловеской культуры в формировании любого физического направления будет только совершенствоваться и процветать...