Во время сна человек находится в неподвижно расслабленном состоянии. Однако за время сна мы меняем положение своего тела, совершаем какие-то движения – вздрагиваем, вскакиваем с постели и даже разговариваем во сне. Взаимоотношения сна и мышечной активности на самом деле сложный процесс, чем мы думаем. Во время сна мозг посылает сигналы, которые сокращает мышцы. Толчок, который мы чувствуем, когда резко просыпаемся,– это попытка мозга разбудить нас и предупредить об опасности или проверить правильно ли функционирует сон...

Сны — это удивительная и загадочная область нашего сознания. Мы закрываем глаза, и реальность вокруг нас растворяется, уступая место необычным, иногда тревожным, а порой и вдохновляющим историям. Одно из самых интригующих явлений — это появление в снах незнакомцев, людей, которых мы уверены, что никогда не встречали наяву. Откуда в нашем подсознании появляются эти лица и образы? Кто они — эти чужие? Эта статья поможет разобраться в загадке и найти несколько научных и психологических объяснений. Люди, которых мы видим во сне, но не узнаем, часто играют различные роли...