Сны человека могут сигнализировать о многих заболеваниях. В сегодняшней статье разберемся, о каких болезнях предупреждают нас необычные сновидения. И даже их отсутствие! Уровень сахара в крови Если диабетику снятся яркие и реалистичные сны, это может сигнализировать о критически пониженном уровне глюкозы в крови или гипогликемии. Изменение лечения или ошибка в дозировке глюкозы могут вызвать очень яркие и реалистичные сны, которые до этого вам не снились. Чтобы избежать неприятных последствий, употребляйте перед сном продукты с высоким содержанием белка...

Для организма крайне важен качественный сон. Это влияет на психологическое и физическое состояние человека. Во время сна происходит восстановление всех функций организма, выводятся токсины, усиленно работает подсознание, усваивается информация полученная за день. Этот процесс важен также как дыхание и приём пищи. В условиях ускоренного темпа жизни люди не придают должного значения сну. Это связано с сильной загруженностью, проблемами с засыпанием, повышенной тревожностью, приводящая к бессоннице...