Сено во сне — это один из самых распространённых объектов сновидений, который может иметь различные толкования и значения. В зависимости от контекста сна и личной интерпретации символики, сено может символизировать как положительные, так и отрицательные аспекты жизни человека...

В основе сна лежит витальная потребность человека в восстановлении энергии. Во сне оптимизируется работа всех клеток организма, в первую очередь – нервных и мышечных. Благодаря этому организм восстанавливается. Полноценный сон Сон – неотъемлемая составная часть здорового образа жизни человека. Полноценный сон обусловливает выработку гормонов (цитокинов, генерирующих иммунные реакции; мелатонина – «гормона сна», оптимизирующего обменные процессы и замедляющего процессы старения; кортизола, который готовит человека к пробуждению; гормона роста; гормонов, регулирующих аппетит, и др...