"Я проснулась в три часа ночи от того, что сердце выпрыгивает из груди. Мне казалось, я сейчас задохнусь или умру. Я не видела никакого сна. Просто резко открыла глаза - и внутри уже был ад" - примерно такую историю рассказывают мои клиенты про ночные панические атаки. Одна из моих клиенток прошла ЭКГ, холтер, УЗИ сердца. Врач развел руками: "Сердце здоровое. Это нервы". Но ей по-прежнему было страшно засыпать. Ей казалось, что во сне с ней происходит что-то смертельное. Знакомо? Давайте разбираться...