Не пытайся вникать в сюжеты ночные ужастиков: сами по себе они не важны. Мы ведь тут не психоанализом занимаемся, а уровень стресса пытаемся оценить. Таких уровней всего три. Узнай, что они значат и как с ними справиться прямо сейчас. Стадия 1 - Тревога Организм тебе не враг. Сначала он пытается интеллигентно достучаться до твоего сознания, договориться с тобой по-человечески. Выражает озабоченность сумасшедшим образом жизни. Намекает, что пора перевести дух. Он подает сигнал тревоги. Но ты не всегда понимаешь, что это тревога...

Сны... У всех они бывают. Они могут быть красивыми, волшебными и захватывающими, но иногда и пугающими – настолько, что вы просыпаетесь посреди ночи в панике. Сегодня мы рассмотрим некоторые распространённые сны и их значения — особенно те, на которые, по мнению аналитиков снов, стоит обратить внимание. Хотя наука пока не доказала, что существует какое-то конкретное значение для снов, эксперты продолжают изучать их, чтобы повысить самосознание и помочь нам лучше понять, что нас беспокоит в повседневной жизни...