Те, кто любит поесть ночью, клянутся, что никакому холодильнику не поклоняются. Что просто встали и поели, потому что днём некогда было, да и вечер был слишком насыщенным. Не до еды было. Но была у меня подруга, которую я однажды застала за поклонением холодному ящику. Сама я ночью никогда не ела. Мне трудно оторваться от сна, пойти куда-то, затолкать за щёки что-то холодное, а потом опять чистить зубы. Проще дождаться утра и поесть. Но вот моя дорогая (назову её Даша) подруга один раз здорово меня напугала...

Случалось ли такое, что вас поздним вечером тянуло к холодильнику, как магнитом? И вы, сами того не понимая, опустошали его, о чем утром, конечно же, жалели. Кстати, такие зажоры, скорее всего, связаны не с физическим голодом. А в чем их причина, сейчас вместе с вами разберемся. В первую очередь, все самые распространенные проблемы с питанием начинаются из-за нарушенного режима, а смещенные циркадные ритмы приводят в дальнейшем к расшатыванию нервной системы. В чем именно связь питания и режима?...

Замечено, что чем чаще какие-то предметы встречаются в нашей повседневной жизни, тем реже они нам снятся. Может быть, снятся они и не так уж редко, но мы обращаем на такие сны куда меньше внимания, чем на какие-то удивительные, неожиданные сновидения. Так и со снами о еде: мы редко запоминаем, что ели во сне или что было на нашем столе, и совершенно напрасно: сны о еде, как правило, имеют очень позитивное значение и довольно часто оказываются пророческими. Чаще всего...