Сонник: к чему снятся орехи. Толкование снов, что означает орех во сне. В большинстве сонников значение ореха как символа сводится к одному — он сулит удачу и успех. Но неужели это все и других интересных значений у орехов в сонниках нет? Разберемся вместе с журналом 7 Дней. К чему снятся орехи женщинам Для женщин увидеть во сне орехи означают супружеское счастье. Если вы едите их, то вскоре вас пригласят на хорошо оплачиваемую работу, а вместе с новой работой вы завяжете и прочные доверительные отношения...

Нужна помощь, чтобы заснуть? Попробуйте съесть горсть вишни. Или другие продукты из списка ниже. Качественный достаточный сон полезен буквально для всего - от настроения до иммунной системы. Но многим ли из нас удаётся поспать хотя бы 7 часов подряд каждый день? Наверстать упущенное и исправить настоящее поможет правильная еда. Содержание статьи Полезные для сна микроэлементы Добавьте в тарелку минералов! Калий, магний, кальций и железо (в продуктах, конечно) помогут выработке главного гормона сна - мелатонина...