Вы просыпаетесь среди ночи. Сердце колотится, тело мокрое от пота, дыхание сбито. Вы пытаетесь понять, где вы, который час, что случилось. А потом приходит осознание — это был сон. Кошмар. Самый страшный за последнее время. Вы лежите, боитесь закрыть глаза, потому что не хотите снова туда вернуться. И ждёте утра. «Почему мне снятся такие кошмары? Что со мной не так? Может, я схожу с ума?» Знакомо? Узнали себя? Если вы ищете в Яндексе или Google «кошмары каждую ночь», «просыпаюсь в холодном поту от страха» или «снятся страшные сны при стрессе» — вы не одиноки...