6 июля Далай-Лама отпраздновал своё 85-летие. Он говорит, что его цель: дожить до 110 лет. Такое долголетие может себе представить только тот, кто ставит во главу угла своё здоровье. Урождённый Тензин Гьяцо, 14-й Далай-Лама посвятил свою жизнь тому, чтобы делиться важностью осознанности и духовности. И его собственные методы ухода за собой играют огромную роль в поддержании его сосредоточенности, остроты ума и крепости здоровья. Не все мы можем медитировать несколько часов в день. Однако есть несколько...

Лама во сне может иметь различные значения в зависимости от контекста и деталей сна. Вот несколько толкований: Важно учитывать контекст сна и свои личные ассоциации с ламами для лучшего понимания его значения...