О, это популярный сюжет. Примерно 40% людей видят во сне как у них выпадают, разрушаются или гниют зубы. Где-то у 16% пострадавших эти сны повторяются, а у 8% зубы во сне выпадают регулярно. Раньше было принято считать, что это своеобразное отражение всяких дневных переживаний, беспокойства и прочих стрессов. Но лет 5 назад провели исследование на студентах, и оказалось, что тревожный сон про зубы связан с проблемами во рту. То есть буквально с зубами. Такие люди утром просыпаются от кошмара, в котором у них падает на пол челюсть, но продолжают чувствовать дискомфорт и свербение в зубах...

Когда мы спим, мы не только отдыхаем и видим сновидения — во сне наш мозг продолжает обрабатывать и реорганизовывать информацию, сон способствует улучшению памяти, а его отсутствие приводит к серьезным нарушениям когнитивных процессов. Что нам снится, как сны связаны с нашим реальным опытом и действительно ли возможны осознанные сновидения  Период сна у людей состоит из циклов по полтора-два часа и разделяется на два крупных типа: медленный (медленноволновой, или ортодоксальный) сон, наступающий...