Когда мы спим, мы не только отдыхаем и видим сновидения — во сне наш мозг продолжает обрабатывать и реорганизовывать информацию, сон способствует улучшению памяти, а его отсутствие приводит к серьезным нарушениям когнитивных процессов. Что нам снится, как сны связаны с нашим реальным опытом и действительно ли возможны осознанные сновидения  Период сна у людей состоит из циклов по полтора-два часа и разделяется на два крупных типа: медленный (медленноволновой, или ортодоксальный) сон, наступающий...

Проснуться и понять, что ты ничего не видишь, – наверное, один из самых страшных кошмаров. Но означает ли подобный сон реальные проблемы со зрением или же он несет в себе метафорический смысл? Стоит ли готовиться к худшему или же этот сон – повод задуматься о своей жизни и прислушаться к внутреннему голосу? Сон, в котором вы теряете зрение, неизбежно вызывает тревогу. Однако, не стоит торопиться с выводами и паниковать. Чаще всего он не связан с реальными проблемами со зрением, а является отражением ваших внутренних переживаний, страхов, нерешенных проблем...