Здоровый организм - хороший иммунитет - красивый организм. А так как мелатонин сейчас beauty-блогеры называют эликсиром молодости и красоты и призывает его пить с 30 лет - поговорим про сон. Сон - физиологическое состояние, при котором уровень мозговой активности минимальный. Весь процесс сна и его фазность определяются сложными взаимодействиями между ЦНС, эндокринной и иммунной системой. Сон имеет 2 сменяющих друг друга фазы: Как просыпаться в нужную фазу? 1. Просыпаться без будильника, тогда Ваш мозг выберет оптимальное время...

Беременность – особый период в жизни женщины, который, как правило, приносит радость. Однако, с учетом некоторых обстоятельств, новость о беременности может вызывать и беспокойство. Снотолкователи сходятся во мнении, что большинство снов о беременности имеют положительное значение. Но важно учитывать сюжетные нюансы такого сна. Общее значение сна о беременности В большинстве случаев видеть себя беременной во сне означает, что скоро в вашей жизни наступит период финансового благополучия. Чаще всего такой сон предвещает скорые прибыли и хорошие заработки...