Тревожные сны с разрушенной лестницей - где не хватает целых кусков ступеней, зияют провалы в пролетах и отсутствуют перила, а вся эта конструкция опасно накреняется куда-то в бок таким образом, что подняться и спуститься просто нереально - увы, довольно частое явление для многих людей. Их нельзя назвать в полной мере кошмарами, но после них наутро остается тянущее тревожное предчувствие чего-то нехорошего и упущенного. Но все ли на самом деле так печально? Давайте разберемся вместе, что значат такие сны и что предпринять для того, чтобы их больше никогда не видеть...

Странное явление возникает, когда уставший человек пытается заснуть. Когда уже начали сниться сны, неожиданно он вздрагивает всем телом или у него дергается какая-то мышца. Частенько это настолько сильная встряска, что приходится проснуться. Почему человек вздрагивает во сне Оказывается, эти ночные резкие судороги связаны с работой нервной системы. Они называются гипнотическими рывками либо миоклонией, мозг таким образом проверяет жизнедеятельность и состояние организма. Как только тело переходит...