Во сне человек проводит примерно 22 года. Несмотря на то, что этот процесс занимает почти треть жизни, никто нас не учит, как же правильно спать. И совершенно напрасно: от качества сна зависит настроение, физическое и психическое здоровье, а также силы и заряд энергии. Пока мы спим, мозг перекладывает воспоминания в долговременную память, организм вырабатывает особые нейромедиаторы, которые помогают ему работать слаженно, как часы. А в глубоких стадиях сна производится гормон роста, который помогает организму обновляться и регулирует обмен веществ...

Всем привет! В этой статье рассказываю о том, к чему снится сова. С древних времён сова - символ мудрости и долголетия. Она считалась загадочной ночной птицей, хранящей тайные знания и обладающей магической силой. Вам приснилась сова? Прежде всего, такое видение является предупреждением, к которому непременно нужно прислушаться, чтобы избежать серьёзных проблем уже в ближайшем будущем. Ваши дальнейшие действия требуют мудрости и осмотрительности, не торопитесь с принятием решений, несколько раз обдумайте то, что собираетесь предпринять...