Введение Психология сновидений означает, что они не поддаются контролю. Когда вы спите, вы физически и психически чувствуете себя здоровым, когда приходит сон. Большинство снов видят во время REM-режима сна. REM означает Rapid eye movement (быстрое движение глаз). Сон в режиме REM длится 90 минут, после чего человек засыпает. Он способствует расслаблению мышц, движению глаз, быстрому дыханию. REM-сон также известен тем, что мы способны запоминать наши сны. 14 интересных психологических фактов о снах 1...

Во сне мы проводим примерно треть жизни. Невероятно много! Зачем же нам сон и почему нам сняться сны?  Сон это периодически возникающее физиологическое состояние, противоположное состоянию бодрствования, характеризующееся пониженной реакцией на окружающий мир. Сон характерен для млекопитающих, птиц, рыб и некоторых других животных, в том числе даже для насекомых и головоногих моллюсков. Циклическое чередование сна и бодрствования необходимо для функционирования всех высших животных..   Спят все животные, имеющие нервную систему...