Вы когда‑нибудь засыпали, и вдруг — резкий толчок, будто споткнулись во сне, и вы снова в реальности? Или, может, ваше тело само по себе дёрнулось так, что чуть не сбросило вас с кровати? Знакомо? Это явление называется гипнагогическим рывком — и оно случается почти с каждым. Сегодня мы разберёмся, почему так происходит, что стоит за этими внезапными вздрагиваниями и стоит ли из‑за них переживать. Приготовьтесь: впереди — путешествие в мир нейрофизиологии, эволюции и тайн нашего мозга! Гипнагогический...