Если вам приснился сон, который вы не только запомнили, но он вас тревожит смутным предчувствием, то вам следует сделать следующее: 1. Запишите сон во всех подробностях, оставаясь предельно честными перед самими собою. Безоценочно изложите общую фабулу сна. 2. Затем проанализируйте вашу ситуацию на сегодняшний день. Определите, что вас беспокоит больше всего. Беспокойство не обязательно должно быть со знаком минус, это может быть ожидание признания в любви, предложения руки и сердца и т. д. 3. Теперь постарайтесь расшифровать символику сна, применительно к вашим насущным проблемам...

Статью проверил и отредактировал Papa Vlada. Первоисточник данной статьи опубликован на сайте О Сне.

Ну почему нельзя заставить себя уснуть только одной мыслью, что завтра на работу и нужно рано вставать? Почему мозг никак не отключить, потому что так надо? Давно уже пора спать, а он так шумно работает, взбалтывая бесполезные идеи, перебирая прошлое, как старые, ненужные вещи на чердаке. Вплоть до того, какие же глупые песни я слушал 16 лет назад. Зачем я вообще всё это помню? Снова открыл глаза, посмотрел на часы в телефоне. Поправил подушку, всё равно не удобно. Ладно, если уснул прямо сейчас, то смогу проспать 5 часов и 20 минут...