Как только пора ложиться спать, на моего ребенка нападает сушняк, голод и понос. Знакомая картина? Кто, как и я задается вопросом - как уложить ребенка спать без истерик? «Спокойной ночи!» - привыкли мы говорить свои деткам, но мало кто вникает в смысл этих слов. На самом деле спокойный сон жизненно важен детям для «перезарядки» организма. И для того, чтобы освободить свое сознание от дневных эмоций ему необходимо крепко заснуть. Во время сна улучшается кровообращение, выравнивается пульс и мозг насыщается кислородом...