Мы убегаем от маньяка, или разбиваемся на самолете, или не можем найти выход из зеркального лабиринта… Кошмары снятся всем: тревожат, пугают, парализуют. Но зачем-то они нам нужны? «Однажды мне приснилось, будто я иду по узкой колее и прямо на меня катится огромный свинцовый шар, — рассказывает 37-летняя Ирина. — Я не могу никуда свернуть или убежать от него, он вот-вот меня раздавит. Прошло полгода, но я до сих пор помню этот сон в малейших деталях и испытываю ужас, когда думаю о нем». Кошмары, появление которых наши предки приписывали демонам, долгое время оставались неизученными...

Почему так популярны сонники? Как узнать, о чём предупреждает увиденное во сне? Как правильно толковать сновидения? Как я уже признавалась, я психотерапевт «нетрадиционный» в этом смысле, о своих сновидениях не молчу. Когда вижу во сне сюжет с участием кого-то из пациентов, созваниваюсь с ним и спрашиваю, как дела. А как работают «традиционно» ? Рассказываю. Записывайте свои сны В начале психотерапии (это курс длиной 6-10, если формат краткосрочный, и 30-50, если формат долгосрочный, еженедельных встреч) я прошу пациента завести дневник снов и утром записывать то, что он увидел во сне...