Этот текст поможет вам похудеть и ощущать себя стройной и красивой женщиной,а также уверенной в себе!

Доброго дня всем! Научно доказан тот факт, что человек во сне может похудеть до 100 грамм как минимум. Представляете себе: ничего не делаете специально, чтобы худеть, а только спите правильно и опаньки! прошло десять дней, а килограммчика как и не бывало! Об этом может мечтать каждый. Хотя не права, делать-то всё равно нужно и это, как минимум, дефицит калорий в питании. Дефицит калорий + правильный сон = похудение Напоминаю, что Мои статьи носят информационный, ознакомительный характер и не являются рекомендациями...

Знакомая всем нам картина: выйдя замуж или, что еще чаще, после родов женщина заметно прибавляет в весе. Стройная девушка превращается в дородную даму, платья 46-го размера заменяются на наряды 52-го. "Спокойная, размеренная жизнь плюс хороший аппетит", - делаем мы заключение. И очень сильно ошибаемся. Что стоит за подобным ожирением? Об этом беседа нашего корреспондента Н. Умеренковой с врачом редкой специализации - гинекологом-эндокринологом Мариной Арнольдовной ГОРБУНОВОЙ, заведующей акушерско-гинекологическим отделением медицинской ассоциации "Здоровое поколение"...

Для тех, кто со мной не знаком ниже коротенько обо мне👇 Я -Екатерина, мне 41, стала второй раз мамой 11.10.2023, худею с 93-х кг после родов. С января по апрель ушло -7 кг. У меня витилиго и синдром раздраженного кишечника. ЗАМЕТКА #1 «ПОХУДАТЕЛЬНАЯ». Водичка и жирок, заботливо набранные за майские праздники, потихонечку уходят, уже есть -1 кг. Если бы я еще спать ложилась до 23.00, однозначно, процесс шел бы быстрее. Каждый худеющий человек знает, что сон помогает метаболическим процессам и вес уходит быстрее...