183 читали · 4 недели назад
К чему снится, что человек сильно похудел: тревожный знак или символ перемен?
Похудение – процесс, который может быть связан как с положительными изменениями (забота о здоровье, стремление к идеальной фигуре), так и с негативными (болезнь, стресс, эмоциональные переживания). Если вам приснилось, что человек сильно похудел, это может быть как отражением реальных событий, так и символическим посланием вашего подсознания. Важно внимательно проанализировать сон, учитывая все детали и ваши эмоции, чтобы раскрыть его истинное значение. Сон, в котором вы видите сильно похудевшего человека, может иметь различные толкования, как положительные, так и негативные...
3 года назад
Почему нужно спать, чтобы похудеть
Или почему мы худеем только во сне Наверняка в детстве мама вам говорила, что мы растем, пока спим. И была права: ночью, во сне, в крови образуется гормон роста соматотропин. Благодаря ему мы синтезируем белки (и, соответственно, увеличиваем мышечную массу), активно добывая энергию из жировых клеток и сохраняя при этом уровень глюкозы не ниже 80 мг/дл. Это именно та концентрация, которая обеспечивает энергией базовые процессы в организме: дыхание, работу нервной системы, кровоток. Ряд исследований, в том числе и это, позволяет нам сделать вывод, что ночью мы не только растем, но еще и худеем...