Неописуемый страх, чудовищный приступ паники, это очень неприятно. В особенности если это происходит во сне. Наше подсознание во сне, адекватно реагировать не способно. Оно оказывается абсолютно не защищенным от такого ночного фильма ужасов. Почему мы видим страшные сны? К чему они снятся? Многие не знают и не умеют их правильно толковать. Нужно уметь прислушиваться к подсказкам, которые таятся в сюжете кошмара. Так почему же снятся кошмары? В основном это стресс, нервное истощение, плохое самочувствие, алкоголь, некоторые лекарства...

Пробуждение после сна и осознание, что ты только что выбрался из другого сна, где тщетно пытался открыть глаза, – ощущение, полное загадки и лёгкой дезориентации. Такие сновидения, где мы будто бы спим внутри сна, могут быть поразительно реальными и даже вызывать тревогу. Что же пытается сказать нам наше подсознание, отправляя нас в эти многослойные путешествия? Однозначного ответа на вопрос о природе снов внутри снов пока не существует. Эта тема всё ещё окутана тайной, и психологи вместе с сомнологами продолжают строить гипотезы...