Неописуемый страх, чудовищный приступ паники, это очень неприятно. В особенности если это происходит во сне. Наше подсознание во сне, адекватно реагировать не способно. Оно оказывается абсолютно не защищенным от такого ночного фильма ужасов. Почему мы видим страшные сны? К чему они снятся? Многие не знают и не умеют их правильно толковать. Нужно уметь прислушиваться к подсказкам, которые таятся в сюжете кошмара. Так почему же снятся кошмары? В основном это стресс, нервное истощение, плохое самочувствие, алкоголь, некоторые лекарства...

Порой клиенты мне задают такой вопрос: «Может ли у человека случиться паническая атака ночью во время сна?». Когда паническая атака начинается ночью, она приводит к резкому пробуждению. Вас буквально выбрасывает из сна, как из катапульты. Моя первая паническая атака случилась у меня ночью. Я проснулся от нехватки воздуха и думал, что я задыхаюсь. Я никак не мог сделать полноценный вздох и мне казалось, что я умираю. Причину я не знаю, однако, возможно, мне просто что-то приснилось и мой организм отреагировал на сон, как на серьезную опасность...