Мы отводим на сон треть нашего времени, что может показаться расточительством в бешеном ритме современной жизни. Разбираемся, что такое сон, почему снятся сны и что вообще происходит с нами, когда мы спим Содержание Сон — это состояние, во время которого взаимодействие организма с внешним миром затормаживается, а осознаваемая психическая деятельность частично прекращается. Сон оказывает восстанавливающее действие почти на все органы и системы организма — от мозга, сердца и легких до иммунной и нервной системы...

Сны - что это такое? Ученые по всему миру ломают свои головы пытаясь понять, что же это на самом деле. Знаете ли вы, что когда наш жизненный путь придет к концу, каждый из нас проведет четверть века во сне,а шесть лет из них примерно мы проведем в иллюзорном мире снов. Большинство из нас видит сны каждые 90 минут,продолжительностью от 30 до 45 минут. Часто ли вы видя интересный сон резко просыпаетесь и изо всех сил пытаетесь вернуться именно туда откуда вернулись пол секунды назад. Оказывается...