Авторство статьи принадлежит Гарвардскому Медицинскому подразделению, перевод по инициативе редактора - Дени Дош. Хороший ночной сон-это удивительно мощное средство. Он восстанавливает разум и тело, подготавливая их к предстоящим испытаниям. Без спокойного сна страдает настроение, сосредоточенность и умственная работоспособность. Лишение сна является основной причиной автомобильных аварий и других несчастных случаев, и это было связано с важными медицинскими проблемами, начиная от гипертонии, ожирения...

К чему снится учиться взрослому Сны о том, чтобы учиться взрослому человеку, могут показаться странными и неожиданными. Но в мире сновидений такие образы имеют глубокий смысл. Подобные видения влияют на разные сферы нашей жизни – личностное развитие, профессиональные достижения и личные взаимоотношения. Народное толкование Древние славяне верили, что видеть во сне процесс обучения взрослого человека символизирует необходимость пересмотреть свои взгляды и убеждения. Одна версия говорит о необходимости переосмыслить прошлые ошибки и начать двигаться вперёд...