Связанное с чем-то невероятно странным — с чем-то, что заставит нас вздрогнуть и тем самым подтолкнёт к осознанности. Поэтому неприятные сновидения, такие как ночные кошмары, легче всего инициируют осознанные сновидения. Лаберж называл это ОСИС — осознанные сновидения, инициированные сновидениями. Другой из возможных вариантов — это поставить будильник, настроенный так, чтобы будить вас несколько раз в течение ночи. Когда вы проснулись от будильника, то предварительная тренировка (когда вы лежите,...

Жуткий и очень реалистичный сон мне приснился. Будто бы я ночую на даче с детьми. Просыпаюсь от какого-то тревожного предчувствия и вижу в окно, что прямо на нас с горы мчится огромная стая разновозрастных подростков на лыжах и сноубордах. Так-то рядом с нашей дачей нет никакой горы, но во сне дом стоит прямо на горе и склон покрыт снегом. Через пару секунд вся эта толпа уже врывается прямо в окно и начинает всё громить внутри, бить хрусталь и ныкать его запазуху. Так то у нас на даче нет никакого хрусталя, но во сне его очень много...