Как бы хотелось, просыпаясь, не мучиться догадками о ночных сновидениях, а наверняка знать, что подсказывает нам подсознание. О чем предупреждают, что говорят, и как действуют наши сны? Сны всегда считались высшим знамением В древности говорили, что сновидения – это не что иное, как послание Богов. Считалось, что находясь в пограничном состоянии, человек будто бы умирает, тем самым становясь ближе к высшим силам. В священных писаниях Библии и Корана неоднократно упоминается тема сновидений и их знамений...

Когда мы спим, мы не только отдыхаем и видим сновидения — во сне наш мозг продолжает обрабатывать и реорганизовывать информацию, сон способствует улучшению памяти, а его отсутствие приводит к серьезным нарушениям когнитивных процессов. Что нам снится, как сны связаны с нашим реальным опытом и действительно ли возможны осознанные сновидения  Период сна у людей состоит из циклов по полтора-два часа и разделяется на два крупных типа: медленный (медленноволновой, или ортодоксальный) сон, наступающий...