18,7K подписчиков
Врач-сомнолог Михаил Полуэктов ответил на десять самых популярных вопросов о человеческом сне. Сколько времени человек может продержаться без сна? Учёные проводили эксперимент с яхтсменами во время трансатлантической гонки. Цель спортсмена в таких экстремальных условиях – не спать совсем, чтобы быстрее прийти к финишу. К телу испытуемых прикреплялись актиграфы – профессиональные приборы, которые позволяют оценивать время сна с погрешностью 15%. Выяснилось, что яхтсмены, как ни старались бодрствовать, все равно спали около пяти часов в сутки...