Бессонница - это распространенное расстройство сна, характеризующееся постоянными трудностями с засыпанием или с неспособностью оставаться спящим, несмотря на возможность сделать это. Люди, страдающие бессонницей, также испытывают чрезмерную дневную сонливость и другие когнитивные нарушения во время бодрствования, которые непосредственно связаны с потерей сна. У людей может быть бессонница, начинающаяся во сне, которая вызывает трудности с засыпанием, или бессонница, поддерживающая сон, которая вызывает трудности с продолжением сна...

Почему пожилые люди просыпаются так рано, уже много лет интересуются ученые всего мира.